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清淡的食物指的是什么(什么叫清淡的食物)

|2022/11/4 14:23:47|浏览:281|类型:生活

1、?清淡的食物是指什么和什么。

2、?清淡的食物是指什么和什么食物。

3、清淡的食物是指哪些。

4、清淡的食物包括。

以下内容关于《

清淡的食物是指什么和什么

》的解答。

1.1·清淡的食物是指口味和营养。

2.2·清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡。

3.如:清淡三文鱼等。

4.从营养学角度,清淡饮食最能体现食物的真味,最大程度地保存食物的营养成分。

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清淡的食物指的是什么

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