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1.多喝水、喝盐水、凉水冲手腕、吃苦瓜和西瓜、少吃多餐、喝菊花茶、避免剧烈运动、挂湿窗帘、多用凉水洗脸、饮热茶、喝绿豆汤，穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服等。
总结：以上就是编辑：【浅川】整理原创关于《