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核桃脂肪含量高吗(吃核桃会长胖吗(六个核桃脂肪含量高吗)

|2022/10/11 17:31:08|浏览:269|类型:生活

1、核桃脂肪含量高吗,吃核桃会长胖吗。

2、核桃热量很高为什么还是减肥。

3、新鲜核桃脂肪含量高吗。

4、减肥一天吃几个核桃。

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核桃脂肪含量高吗

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1.核桃的脂肪含量是比较高的,因为每100克的核桃里面大约有62克的脂肪。

2.核桃仁中不仅含有丰富的营养成分,还含有大量的脂肪、碳水化合物及人体所需的微量元素和维生素,适量食用对人体是有益的。

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