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紫背天葵的做法(紫背天葵的做法凉拌)

|2022/9/19 0:08:54|浏览:369|类型:美食

1、紫背天葵的做法。

2、紫背天葵的做法凉拌。

3、紫背天葵的做法和功效。

4、紫背天葵菜做法吃法。

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紫背天葵的做法 紫背天葵怎么做

》的解答。

1.紫背天葵400g、大蒜、白醋、白糖、香油、剁椒量、盐适量。

2. 第一将紫背天葵去除老枝老叶,只要嫩枝嫩叶。

3.清洗干净备用。

4.锅内加水,烧热至沸腾。

5.放入清洗干净的紫背天葵进行焯水。

6.当水再次沸腾后即可将紫背天葵捞出,沥出多余水分。

7.将大蒜拍碎再剁碎,然后加入适量白砂糖,再加入适量白醋备用。

8.将准备的蒜汁淋在焯过水的紫背天葵上。

9.搅拌均匀。

10.加入适量辣椒油,然后再加入适量剁椒。

11.搅拌均匀。

12.加入适量香油,搅拌均匀。

13.即可装盘上桌食用。

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