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熬夜吃什么对身体好(熬夜吃什么养肝护肝最好)

|2022/8/26 10:36:39|浏览:266|类型:生活

1、熬夜吃什么对身体好。

2、熬夜吃什么养肝护肝最好。

3、熬夜吃什么恢复快。

4、熬夜吃什么药好。

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熬夜吃什么

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1.熬夜可以吃奶制品、豆制品和新鲜果蔬。

2.奶制品能够提高人体抵抗力、缓解身体疲劳感,豆制品可以增强人体活力、保持精力充沛的状态,新鲜果蔬不仅营养丰富,还能保持体内水分平衡。

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