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芸豆的功效与作用禁忌豆(芸豆的功效与作用禁忌及食用方法)

|2022/8/21 20:22:32|浏览:307|类型:生活

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1.芸豆具有增强体质的功效,因为芸豆中的皂苷等成分都对提高人体免疫力、补充人体所需营养很有帮助。

2.平时吃芸豆忌讳生吃,因为生的芸豆含有一种毒素蛋白,人体摄入这种物质可能会导致中毒。

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