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什么松子最好吃(生松子和熟松子哪个有营养)

|2022/8/17 15:07:39|浏览:304|类型:自然

1、松子生的可以吃吗。

2、松子可以生吃么。

3、生松子能不能吃。

4、松子生着能吃吗。

以下内容关于《

松子生的可以吃吗

》的解答。

1.生的松子可以吃,但是生吃油性比较大,所以平时最好不要生吃,可以将松子炒熟,也可以煮熟,或是跟粳米一起煮成松子仁粥,味道会更好一些,并且营养价值也没有缺失。

2.松子的营养含量高,对人体健康具有好处,平时可以适量吃一点,但是不能多吃,它的热量比较高,油脂含量大,多吃对身体不利。

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什么松子最好吃

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