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蜜薯吃了会胖吗(蜜薯会不会胖)

|2022/8/11 15:44:58|浏览:507|类型:生活

1、蜜薯吃了会胖吗。

2、蜜薯吃完了会胖吗。

3、吃蜜薯到底会长胖还是能减肥。

4、小蜜薯吃了会长胖吗。

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蜜薯吃了会胖吗

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1.蜜薯是一种营养丰富的食物,一般情况下吃了是不会长胖的,由于它的热量低,含有容易被人体吸收的糖类物质,同时它里面还含有丰富的膳食纤维,经常食用能起到调理肠胃的功效,同时还能帮助人体更好的排毒,以促进人体的新陈代谢。

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