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膳食纤维食物排名前十(含膳食纤维最多的10种食物)

|2022/8/2 1:20:51|浏览:562|类型:生活

1、含膳食纤维最多的10种食物。

2、含膳食纤维最多的10种食物图片。

3、含膳食纤维最多的食物有哪些。

4、膳食纤维含量最多的食物是什么。

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含膳食纤维最多的10种食物

》的解答。

1.含膳食纤维最多的10种食物分别是茯苓、山楂、辣椒粉、高良姜、甘草、八角、裙带菜、罗汉果、竹荪以及甘草。

2.此外,膳食纤维多含于植物性食物之中,尤其是一些粗粮,如小米、玉米、燕麦等。

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