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吃石榴对人体有哪些好处,多吃石榴对身体有什么好处

|2021/10/23 18:03:00|浏览:593|类型:生活

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石榴什么时候可以吃 什么时候适合吃石榴

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1.石榴饭后两小时吃。

2. 石榴中含有大量果酸,如果空腹食用会刺激胃酸分泌,引起肠胃不适,所以建议在饭后两小时后吃比较好,这个时候吃石榴可以减缓石榴果酸对肠胃的刺激,又能很好的促进肠胃的石榴营养成分的吸收。

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吃石榴对人体有哪些好处

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