1、一天吃多少水果叫过量。
2、一天吃多少水果算是过量。
3、什么叫过量吃水果。
4、每天吃水果的量是多少。
以下内容关于《
1.一天吃超过400克的水果属于过量。
2.从营养的角度考虑，一般每天要摄入200-400克水果，建议品种能够达到1-3种。
3.水果中果糖含量高，葡萄糖含量低。
4.过量吃水果会导致过多的果糖，并且还会积累葡萄糖摄入量。
总结：以上就是编辑：【柔柔的女子】整理原创关于《