缺少蛋白质会发胖吗(高蛋白食物有哪些食物排行表减肥)

1、身体缺少蛋白质会胖吗。

2、高蛋白食物有哪些 减肥。

3、吃什么增加蛋白质最快。

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每公斤体重需要多少蛋白质

1.一般人每公斤体重只需要摄入0.8-0克蛋白质即可。

2.蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参和，一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其和生命现象有关。

总结：以上就是编辑：【胡春计】整理原创关于《

缺少蛋白质会发胖吗