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干体力活算不算锻炼身体(干体力活和运动有什么区别)

|2022/6/22 7:11:02|浏览:303|类型:生活

1、干体力活和锻炼身体一样吗。

2、干体力活和运动有什么区别。

3、干活与锻炼身体的区别。

4、干活是锻炼身体吗。

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干体力活和锻炼身体一样吗

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1.干体力活和锻炼身体不一样,体力活和锻炼虽然都是在全身活动,但锻炼一般是有针对性,锻炼的姿势多变,一般各部位的肌肉关节等会得到充分的活动,而体力活东没有针对性,肌肉活动量的不均衡,主要是在消耗能量。

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