以下内容关于《
1.准备面筋条清洗干净，用开水烫一下。
2. 准备青椒1个清洗干净。
3. 葱姜蒜，干辣椒清洗好。
4. 面筋斜切片。
5. 葱姜蒜，干辣椒切好。
6. 青椒切块。
7. 锅里放油下葱姜蒜炒出香味。
8. 下面筋卷翻炒均匀。
9. 放青椒块加盐翻炒。
10. 快熟的时候放些酱油，大蒜片翻炒，加调味料出锅就好了。
总结：以上就是编辑：【止于心】整理原创关于《