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怎样提神醒脑不打瞌睡(什么可以提神醒脑不瞌睡)

|2022/6/17 13:15:24|浏览:399|类型:生活

1、怎样提神醒脑不打瞌睡。

2、怎样才能不困而且脑袋清醒。

3、用什么方法提神不睡觉。

4、什么东西提神醒脑不瞌睡。

以下内容关于《

怎样提神醒脑不打瞌睡

》的解答。

1.喝咖啡、茶等饮品,这些饮料能够刺激神经系统,或者在要打瞌睡的时候拿风油精出来,滴在手指上,在太阳穴处进行按摩,可以让人打起精神,用凉水洗脸也有提神醒脑的作用,最好的方法就是晚上保持睡眠充足,这样白天就不会打瞌睡。

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