参考网问题 • 正文

时间作息表怎么画好看(时间作息表怎么画?)

|2022/6/2 11:26:23|浏览:464|类型:生活

1、时间作息表怎么画好看简单。

2、二年级时间作息表怎么画。

3、24时计时法时间作息表怎么画。

4、时间作息表怎么画。

以下内容关于《

时间作息表怎么画

》的解答。

1."时间作息表怎么画,制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时,9点到10点半可以从事脑力工作,在午餐时增加一些豆类蔬菜,午餐后进行短时间的午休,六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐,平时要养成在固定的时间入睡和起床,作息时间就会慢慢变好。

总结:以上就是编辑:【尛7綵】整理原创关于《

时间作息表怎么画好看

》优质内容解答希望能帮到您。

相关阅读