1、炒薏米怎么吃效果最好。
2、炒薏米怎么吃最除湿。
3、炒薏米怎么吃。
4、炒薏米怎么吃有什么功效。
以下内容关于《
炒薏米怎么吃
》的解答。1.炒薏米可以煲猪腱肉吃，做法：准备材料：鸡蛋花5克、槐花3克、木棉花20克、炒薏米30克、白扁豆30克、猪腱肉500克、陈皮5克、姜片适量。
2.鸡蛋花、槐花、木棉花和陈皮浸泡片刻，冲洗干净。
3.热锅不放油，放入炒薏米和扁豆炒出香味。
4.猪腱肉冷水下锅煮出血沫。
5.煮好的猪腱肉清洗干净。
6.所有材料放入汤锅，加入2000克水，大火煮开后转小火煮5小时，放盐调味即可。
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薏仁米配什么一起吃去湿气
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