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吴昕怎么瘦下来的

  以前提起吴昕就是吴昕胖、腿粗,不过今年大家都不这么说了,直接夸吴昕漂亮、女团腿,原来是吴昕减肥瘦腿成功,那么吴昕怎么瘦下来的呢?

1吴昕怎么瘦下来的

  其实想要瘦下来并且看起来也比较健康,只有一种方式管住嘴迈开腿。在饮食方面,吴昕在减肥期间不吃任何的零食和碳酸饮料,像平常吃的一些辣条、酸奶等日常吃的一些东西在减肥期间尽量少吃或者不吃,三餐都喝白米粥,配一些蔬菜。吴昕说的第二点就是下午五点之前把晚饭吃完,不吃夜宵,感觉到饿了就直接睡觉。

吴昕怎么瘦下来的

  除了控制因为,吴昕也非常注重运动,特别是腿部的锻炼,大家都知道吴昕的腿之前比较粗,所以她特别注重腿部的锻炼。

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