1、银耳不出胶和出胶的营养区别。
2、银耳出胶和不出胶营养一样吗。
3、银耳出胶不出胶营养价值一样吗?。
4、出胶的银耳和不出胶银耳营养区别。
以下内容关于《
银耳不出胶和出胶的营养区别
》的解答。1.银耳不出胶和出胶的营养是没有太大区别的。
2.只是煮透的、出胶的银耳的营养能更好地被消化和吸收，更能提高营养物质的利用率。
3.在口感上，出胶的银耳也比不出胶的软滑、黏腻一些。
4.这些煮出来的胶就是银耳中含有的天然植物性胶质元素。
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银耳不出胶和出胶的营养区别
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