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月子素汤有哪些(好喝的素汤有哪些)

|2022/5/15 2:56:14|浏览:434|类型:美食

1、家常素汤有哪些。

2、月子素汤有哪些。

3、好喝的素汤有哪些。

4、简单的素汤有哪些。

5、下奶素汤有哪些。

6、产妇素汤有哪些。

以下内容关于《

素汤有哪些

》的解答。

1.素汤有胡萝卜海带芽豆腐汤、白菜豆腐汤、苹果蔬菜汤、青菜年糕汤、莲藕胡萝卜煲毛豆素汤等。

2.一、胡萝卜海带芽豆腐汤食材:胡萝卜4片、海带芽一点、豆腐适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量、姜适量、小米椒适量、葱适量。

3.做法:海带芽温水泡软。

4.豆腐,胡萝卜切小丁。

5.锅内适量水,泡软的海带芽,胡萝卜丁放入中火烧开。

6.煮开,豆腐放入煮一滚儿。

7.放入姜葱,小米椒,适量盐,鸡精,胡椒粉,香油调味儿,搅匀盛碗。

8.白菜豆腐汤食材:白菜150g、豆腐100g、盐适量、白胡椒粉适量、枸杞适量。

9.做法:大白菜去尾部洗干净切成块。

10.豆腐洗干净。

11.豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水,切成块。

12.白菜、豆腐放入压力锅内锅。

13.加适量水后将内锅放入压力锅中压力锅通电,选择蔬菜汤档,压力锅开始工作。

14.煲汤程序结束后,压力锅发出提示音,待解压后添加盐、白胡椒粉,搅拌均匀即可盛出享用。

15.苹果蔬菜汤食材:苹果2个、黄瓜2个、小红萝卜约100克、香菜1扎。

16.做法:把每个苹果开成八瓣,切去芯,黄瓜切扁柱型、小红萝卜不用加工,和苹果、黄瓜一起下锅,把香菜洗净,先不下锅,汤煮好后再下锅。

17.锅放水约2/3锅,盖盖子,烧开。

18.改慢火煮约40分钟或直到材料变得透明,证明已经煮透,如图。

19.加入香菜,煮5分钟香菜出味即可享用。

20.青菜年糕汤食材:青菜400g、年糕2条、油适量、黄酒适量、鸡精适量、盐适量、麻油适量。

21.做法:青菜洗净切碎,年糕切薄片。

22.起锅油热下入青菜翻炒。

23.烹些黄酒,去菜青味,青菜炒软,加入开水。

24.放入年糕,大火煮开后,转小火焖下。

25.等年糕煮软,调味,加点盐,鸡精,淋点麻油即可。

26.莲藕胡萝卜煲毛豆素汤食材:莲藕1节、胡萝卜1条、毛豆300克、姜3片、盐少许、油少许、香菇粉少许。

27.做法:莲藕切大块,胡萝卜切滚刀块,姜切片。

28.把所有食材放入高压锅。

29.加适量的水,少许油。

30.盖盖大火烧开压15分钟。

31.时间到,打开盖,调盐,香菇粉即可。

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月子素汤有哪些

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