以下内容关于《
蘑菇和魔芋豆腐可以同时吃么
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2.当它和魔芋豆腐一起烹饪时，风味极佳。
3.魔芋的主要成份葡甘露聚糖，是一种优质的天然膳食纤维，蘑菇其中的维生素含量丰富，两者一起吃能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收，而且有益于骨骼健康。
4.魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，热量很低。
5.两者一起吃可促进人体的新陈代谢，且不易发胖。
6.蘑菇的抗氧化能力很强，魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能，两者一起吃可以有效的延缓衰老并对结肠癌、痔疮、静脉瘤有辅助治疗作用。
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蘑菇可以和魔芋豆腐一起吃吗?
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