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普通鸡蛋做成糖心蛋可以吃吗(哺乳期糖心蛋可以吃吗)

|2022/5/5 11:43:44|浏览:405|类型:生活

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糖心蛋可以吃吗?

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1.糖心蛋不建议食用,因为鸡蛋还未完全凝固时,不能达到杀菌的标准。

2.糖心蛋中含有抗胰蛋白酶的物质,会阻碍蛋白质的消化和吸收,可能出现食欲不振、体重减轻等症状。

3.可以将鸡蛋冷水下锅,水开后,继续煮5分钟左右即可杀死细菌。

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