以下内容关于《
红薯能做什么美食
》的解答。1.酸奶红薯泥材料：红薯1根、酸奶适量、鲜奶油适量。
2.制作方法：将红薯洗净蒸熟。
3.将蒸熟的红薯去皮摁成泥。
4.加入鲜奶油拌匀。
5.将红薯泥放入盘中，整形。
6.将酸奶淋在红薯泥上，还可以撒上喜欢的水果、干果之类即可。
7.红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。
8.红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。
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红薯干怎样做才好吃
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