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吃鸡蛋能吃柿子吗要隔多久能吃(请问吃鸡蛋能吃柿子吗)

|2022/5/1 23:54:20|浏览:378|类型:生活

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吃鸡蛋能吃柿子吗

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1.柿子中还含有鞣酸,容易和鸡蛋中的蛋白质产生沉淀,引起消化不良。

2.除此之外,鞣酸也会影响其他矿物质的吸收,除了钙之外,还有如:锌、镁、铁等元素。

3.最好先食用柿子,等胃部的果酸消化完全之后,再食用鸡蛋,一天不要超过2个。

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