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水果麦片用冷牛奶泡吗还是热(水果麦片用冷牛奶泡吗)

|2022/4/23 8:48:48|浏览:564|类型:生活

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水果麦片用冷牛奶泡吗

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1.水果麦片可以用冷牛奶泡,但是最好用温牛奶泡,冷牛奶泡会很难溶解,温牛奶泡的话麦片中的各种营养成分会更容易被人体消化吸收,口感也会更好。

2.同时经常吃水果麦片,可以促进肠胃蠕动改善便秘,增加骨骼对钙离子的吸收,甚至还具有美容养颜的功效。

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