以下内容关于《
辣木籽有什么功效
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2.保肝功效：辣木籽含有丰富的维生素C和维生素A，可增强肝脏细胞的抗氧化能力，还可清除肝脏内自由基，从而促进肝脏排毒功能，还具有解酒功效。
3.预防便秘：辣木籽含有膳食纤维成分，有利于促进胃肠道蠕动，软化大便。
4.补血：辣木籽中维生素C和铁的含量相对丰富，具有补血的功效。
5.辣木籽：辣木籽是辣木树的种子。
6.辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。
7.辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用。
8.用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。
9.辣木籽榨取的油，为食用油。
10.辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养，并且较易栽培，因此在非洲推广辣木树的种植，被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目。
11.近年来，辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同。
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辣木籽有什么功效和作用
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