以下内容关于《
苹果是酸性食物还是碱性食物
》的解答。1.碱性食物。
2.吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。
3.“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。
4.苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。
5.苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量。
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苹果是酸性食物还是碱性食物?
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