以下内容关于《
1.香蕉、白米饭、白面、马铃薯、葡萄干等食品都属于快碳食物。
2.一般来说，碳水化合物含量高的食物，在进入消化道后都会迅速转化成葡萄糖，使血糖在短时间内有较大的波动，这类食物就叫快碳食物。
总结：以上就是编辑：【TNT必须火】整理原创关于《