以下内容关于《
三鲜虾仁玉米怎么做好吃
》的解答。1.三鲜虾仁玉米做法：准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。
2.装盘解冻备用虾仁玉米。
3.洗净，用淀粉、料酒、盐拌一下备用。
4.热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒都炒半熟，倒入虾，炒熟即可。
5.玉米虾仁是一道美食，主要原料有净虾仁、甜玉米等，辅料有青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉团等。
6.玉米虾仁色泽鲜亮，鲜甜爽口，富含高的胶原蛋白。
7.玉米含有赖氨酸、微量元素硒、Ｂ族维生素、烟酸等。
8.每１００克玉米含热量１０６千卡，纤维素９克，蛋白质０克，脂肪２克，碳水化合物２８克，另含矿物质元素和维生素等。
9.玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高４~１０倍。
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鲜虾仁怎么做好吃又简单
》优质内容解答希望能帮到您。