女人必吃十大补品及作用介绍，榜首堪称滋养圣品

　　雪蛤

　　雪蛤不仅可以补充女性体内的雌性激素，还可以修复身体，让你的气色从内而外发生变化。由此可见，雪蛤对女性的身体是非常好的。

　　花胶

　　花胶也叫鱼胶，里面富含大量的胶原蛋白和维生素，对身体的滋补效果特别好。而且它比较容易被人体吸收，多吃肯定可以让你容光焕发。

　　黑芝麻

　　吃黑芝麻不仅可以达到头发乌黑亮丽的效果，还可以补肝肾，总之对于女性滋养身体来说，效果是非常不错的。