优质孕妇缺钙的4个表现，要赶紧补钙了

孕妇缺钙的表现：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压、关节、骨盆疼痛等。孕期补钙是每个准妈妈都十分关注的话题，众所周知，孕妇缺钙对胎儿生长发育有很大影响。那么，孕妇缺钙有哪些表现呢？当出现一个，就要赶紧补钙了。

孕妇缺钙的4个表现

01小腿抽筋：一般孕期缺钙的话，会出现小腿抽筋的情况，特别是夜里，十分频繁。但是小腿抽筋也不一定就是缺钙，所以还是要到医院做些检查，看是否需要补钙。

02牙齿松动：牙齿和骨骼主要是靠钙来维持的，当孕妇缺钙的话，就容易引起各种口腔问题，比如易长龋齿、牙齿有松动等问题。

03妊娠期高血压：孕妇严重缺钙，患妊娠期高血压的几率就大大增加，日常多注意饮食，发现问题，及时解决。

04关节骨盆疼痛：当孕妇体内的钙元素不足时，骨骼就会有明显的反应，比如关节和骨盆会产生一些疼痛等。