优质孕妇失眠怎么办，对胎儿有什么影响

孕妇失眠对胎儿的影响：营养不良、作息不规律、流产等。在孕期，失眠对准妈妈和胎儿来说影响很大，在怀孕期间经常失眠，就要引起重视了。那么，孕妇失眠对胎儿的影响有哪些呢？看完下面的介绍，就会有所了解。

孕妇失眠对胎儿的影响

01营养不良：孕妇短时间的失眠，对胎儿的生长发育没有什么影响，但是久而久之会影响孕妇的身体健康，白天没精神，食欲欠佳，会影响胎儿的生长发育。

02作息不规律：会导致孕妇和胎儿的生物钟混乱，等胎儿出生后，白天睡觉，晚上精神振奋。

03流产：孕妇失眠虽然不会造成严重后果，但是严重的话，流产也是有可能发生的。