优质孕妇尿频怎么缓解,四招解决尿频尴尬

任雪莉
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2021/5/25 10:52:02
标签:尿频
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孕妇尿频缓解的方法:多吃含钾高的食物、多吃核桃、喝低浓度糖水、控制食盐用量等。在日常生活中,很多人都会遇到尿频尿急的问题,一般是因为上火所引起的,但是对于孕妇来说,出现这样的状况是很正常的,是不需要治疗的,但是缓解尿频症状的话就来试试下面的几种方法吧。

孕妇尿频怎么缓解,四招解决尿频尴尬

缓解孕期尿频的方法

01多吃含钾高的食物:当孕妈出现尿频症状时,身体就会流失很多钾元素,因此日常应该多吃含钾的食物,比如香菇、白菜、豆类等。

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02多吃核桃:核桃也可以缓解尿频的症状,因为核桃中含有丰富的蛋白质及矿物质等,同时对尿频、肾虚等有良好的疗效。

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03喝低浓度糖水:喝低浓度糖水可缓解尿频,但是一定不要多喝,适量即可。

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04控制食盐用量:食盐有利于肾脏保持水分,不过一天的摄入量不要超过6克。

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