优质孕妇尿频怎么办，对胎儿有影响吗

孕妇尿频解决办法：做缩肛运动、控制饮水量、不憋尿、少吃利尿的食物等。一般在怀孕期间大多数都会出现尿频的症状，常常让准妈妈们为之烦恼，其实这是一种正常的生理现象，不用过度担心，只要做到下面介绍的几点，就能轻松应对孕期尿频问题。

孕妇尿频解决办法介绍

01做缩肛运动：孕期如果出现尿频的情况，孕妈可以做缩肛运动，一次来增强盆腔肌肉的张力，能够有效的控制排尿，以免出现尿失禁的问题。

02控制饮水量：孕妈不要过量饮水，一般能够满足日常补水就可以了。

03不憋尿：在整个孕期，准妈妈们要做到不憋尿，因为憋尿会导致膀胱过大，容易发生病变。

04少吃利尿的食物：孕妈少吃利尿的食物，特别是西瓜、冬瓜等食物。

05一般准妈妈尿检无异常，就不用担心，也无需治疗，不会对胎儿产生影响。但是如果出现尿痛、腰痛、尿液带血等问题的话，就要及时就医进行检查了。